Dodich

A nevem Dodich, a huszas éveimben járok. Jelenleg egy német cégnél vagyok alkalmazott. Szeretek fotózni, rajzolni, közel áll a szívemhez a művészet. Tele vagyok álmokkal, vágyakkal és ötletekkel. A két legnagyobb vágyam, hogy (1.)körbe utazhassam a világot, látva megannyi gyönyörű helyet, (2.)vállalkozást indítani a hobbimból. Koffeinfüggő vagyok, ha csak tehetem kávézom, vagy valamilyen koffeintartalmú italt iszom.
Az életem során kipróbáltam magam a tánc különböző stílusaiban, valamint néhány sportágban hosszabb-rövidebb ideig. Az életem szerves részét képezi a zene. Mármint a zenehallgatás. Sokszor menekültem a zenéhez az élet elől és mindig megnyugvást hoz egy rossz, fárasztó napon.

Az oldal témája és én:
Amióta az eszemet tudom mindigis erősebb alkat voltam. Nem mondom, hogy kövér voltam, de volt rajtam pár plusz kg. Szüleim azt mondták erős csontozatú vagyok bizonyos gyógyszerek terhesség alatti szedése miatt, ám orvosi vizsgálaton emiatt nem estem át. Sosem fogalkoztam különösebben azzal, hogy egészségesen egyek, tornázzak. Kis iskolásként a többiekkel sokat rohangáltunk az udvaron, játszótéren voltunk egészen estig. Ugye mikor még nem az okostelefonok korszakát éltük. Ráadásként órarendszerűen mozogtam napi 1-2 órát az iskolában 12 évig. Gimnáziumban is hajtva voltunk, rendészetis olsztályban erős volt a testnevelés. Viszont a kg-ok nem olvadtak, csak szinten volt tartva. De elérkezett az a pillanat, mikor elkezdtem csúfolni a súlyom miatt. Nem értem az ilyen emberek, miért mással vannak elfoglalva, voltak nálam nagyobb lányok/fiúk is, őket mégsem piszkálták. Tehát kapram rendesen hideget-meleget a gimnázium 4 éve alatt, de még ekkor sem fogalmazódott meg bennem, hogy diétázzak, vagy sportoljak rendszeresen.  Héha beefogtam egy-egy fogyókúrában, de egyik sem vált be, nem igen tartottam huzamosabb ideig. Aztán 3-4 évvel ezelőtt eljött az idő, hogy többet mozogtam akaratomon kívül. Tavasztól egészen télig napi szinten jártam a kertbe, ott zöldséget, gyümölcsöt nassolva, végezve a dolgomat nagyon gyorsan eltelt egy nap, és mivel le voltam kötve nem igen éreztem az éhséget. Természetesen a napi 3 fő étkezés meg volt rendesen, de ezen felül szinte csak gyümölcsöt ettem. Abban az időben nagyon minimális volt a főétkezésből származó mennyiség is. Így szép lassan, nagyjából 0.5-1 év alatt 65kg-ról lefogytam 49kg-ra. Meg voltam elégedve a testemmel, nem akartam izmos lenni, elég volt, hogy vékony vagyok. Ruhaméretben is 2-3 méret ment le.

De beteg lettem. És vissza jött egy része a leadott kg-nak. 60-ra visszahíztam. Közel sem néztem úgy ki, mint 4 évvel ezelőtt, de azért látható volt rajtam a plusz. Így szintén belefogtam különféle diétákba, most is tartok egyet, az Update diétát lassan 1 hónapja. 2 kg azóta lement, hébe-hóba futottam, edzettem mellette, de semmi komoly nem volt. Kiprbáltam a vegán étkezést is, azt sem igazán éreztem magaménak. Most úgy határoztam, hogy mixelek egy személyre szabott diétát, a napi tevékenységemhez.

Ezért is hoztam létre a blogot, hogy feltölthessem, lássátok a dolog alakulását. És ha sikerül, márpedig sikerülni fog elérni a célom, akkor azzal motiváhatlak, segíthetlek titeket is.


2018.06.18.

Testsúly: 58kg
Mell: 62cm
Comb: 60cm
Csípő: 87cm
Derék: 82cm
 
Welcome
 
Az oldalt nem tudnám egy bizonyos témába besorakoztatni. Személyes blogként indult, ez a vonal megmaradt, de a fő témája jelenleg az életmódváltás. Szeretném bemutatni az átalakulásom útját a kezdetektől az egészséges étkezés és sportolás útján. Egyúttal szeretném ha segítségetekre is lenne, valamint motiválna titeket.

Ha valamiről szívesen olvasnál írd meg e-mail-ben. Vagy küldj üzenetet ITT

 
Goals

► dec. 01. -> 52 kg
► aug. 21. endokrinológia, -> szept. 24. dietetikus
► okrt. 24. -> ciszta vizsgálat
► okt. 26. -> Hollandia
► jan. -> endokrinológia
► megtervezni és felvarratni a tetkót

 

 
SiteInfo
 
Szerkesztő Dodich
Nyitás 2018.02.12.
Költözés 2018.06.18.
Téma Personal blog
Design  zed
Köszönet x x

 

 
Swapping
Akiket olvasok:
Cserék:

 

 

 
Chat

 
Counter
Indulás: 2018-06-15
 

STARSTABLE Online csatlakozz te is egy remek közösséghez! Daisy BLOG    *****    Érdekelnek a zenei újdonságok? Kattints! ⏵ Popusz: Zenei blog. Kritikák, listák, ajánlók és még több.    *****    Halihó! Néhány újdonság a G-Portál Histórián! Toljuk meg az év végét, kovácsoljunk közösséget ismét! Csatlakozol? :)    *****    Furry Fandom - Antropomorf Állatok - Furry Fandom - Antropomorf Állatok - Furry Fandom - Antropomorf Állatok    *****    Egy Blog az Én világom. :) Gyere és nézz be ha érdekel, az Online Játékok leírása, csináld magad dolgok, stb...    *****    Ön internet szolgáltató? Nem talál céget aki javítaná az elromlott hálózati, mikrohullámó eszközeit? Katt ide!    *****    Se kép, se hang? Hozza el, megjavítjuk! LCD TV, Inverteres hegesztõ, Mosó- Mosogatógép, és sok más. Garanciával!    *****    Elromlott? Mi megjavítjuk! Ipari és háztartási elektronika javítás! Garanciával. Elektronika-szerviz.gportal.hu    *****    Rendeld meg:Születési,elõrejelzési,párkapcsolati,fogamzási,hold horoszkóp,biotérkép.Ingyen konzultáció mindenrõl!Várlak!    *****    Keresek jó humorú szerkesztõ társat készülõ ZENÉS KABARÉ MÛSOROMHOZ    *****    Rendelj születési horoszkópot és ajándék 3 éves elõrejelzés,valamint ingyenes konzultáció az ajándékod. Várlak kattints!    *****    Iván és Sára kattttttt!!!!!!!!!!    *****    Erotika az állatövi jegyekben    *****    A szerelem karmája a horoszkópban    *****    Születési horoszkóp,ajándék 3 évi elõrejelzéssel,ingyenes konzultációs lehetõség, telefonon,messengeren,skypeon! Várlak!    *****    Kihagyhatatlan asztrológiai megrendelések, olvasmányok, szoftverek, ezoterikus témák sokasága vár az oldalamon. Várlak!!    *****    Vanessa Hudgens - Magyarország egyetlen mûködõ az egykori Szerelmes hang jegyek sztárjával foglalkozó oldala!    *****    A végtelen szeretet az egyetlen igazság, minden más illúzió.    *****    Ha sok mindent tudni szeretnél és válaszokra vársz látogass el oldalamra!    *****    SZEREPJÁTÉK - Csatlakozz közénk és légy részese egy kalandnak - FRPG - Még nem késõ csatlakozni - SZEREPJÁTÉK