Dodich

A nevem Dodich, a huszas éveimben járok. Jelenleg egy német cégnél vagyok alkalmazott. Szeretek fotózni, rajzolni, közel áll a szívemhez a művészet. Tele vagyok álmokkal, vágyakkal és ötletekkel. A két legnagyobb vágyam, hogy (1.)körbe utazhassam a világot, látva megannyi gyönyörű helyet, (2.)vállalkozást indítani a hobbimból. Koffeinfüggő vagyok, ha csak tehetem kávézom, vagy valamilyen koffeintartalmú italt iszom.
Az életem során kipróbáltam magam a tánc különböző stílusaiban, valamint néhány sportágban hosszabb-rövidebb ideig. Az életem szerves részét képezi a zene. Mármint a zenehallgatás. Sokszor menekültem a zenéhez az élet elől és mindig megnyugvást hoz egy rossz, fárasztó napon.

Az oldal témája és én:
Amióta az eszemet tudom mindigis erősebb alkat voltam. Nem mondom, hogy kövér voltam, de volt rajtam pár plusz kg. Szüleim azt mondták erős csontozatú vagyok bizonyos gyógyszerek terhesség alatti szedése miatt, ám orvosi vizsgálaton emiatt nem estem át. Sosem fogalkoztam különösebben azzal, hogy egészségesen egyek, tornázzak. Kis iskolásként a többiekkel sokat rohangáltunk az udvaron, játszótéren voltunk egészen estig. Ugye mikor még nem az okostelefonok korszakát éltük. Ráadásként órarendszerűen mozogtam napi 1-2 órát az iskolában 12 évig. Gimnáziumban is hajtva voltunk, rendészetis olsztályban erős volt a testnevelés. Viszont a kg-ok nem olvadtak, csak szinten volt tartva. De elérkezett az a pillanat, mikor elkezdtem csúfolni a súlyom miatt. Nem értem az ilyen emberek, miért mással vannak elfoglalva, voltak nálam nagyobb lányok/fiúk is, őket mégsem piszkálták. Tehát kapram rendesen hideget-meleget a gimnázium 4 éve alatt, de még ekkor sem fogalmazódott meg bennem, hogy diétázzak, vagy sportoljak rendszeresen.  Héha beefogtam egy-egy fogyókúrában, de egyik sem vált be, nem igen tartottam huzamosabb ideig. Aztán 3-4 évvel ezelőtt eljött az idő, hogy többet mozogtam akaratomon kívül. Tavasztól egészen télig napi szinten jártam a kertbe, ott zöldséget, gyümölcsöt nassolva, végezve a dolgomat nagyon gyorsan eltelt egy nap, és mivel le voltam kötve nem igen éreztem az éhséget. Természetesen a napi 3 fő étkezés meg volt rendesen, de ezen felül szinte csak gyümölcsöt ettem. Abban az időben nagyon minimális volt a főétkezésből származó mennyiség is. Így szép lassan, nagyjából 0.5-1 év alatt 65kg-ról lefogytam 49kg-ra. Meg voltam elégedve a testemmel, nem akartam izmos lenni, elég volt, hogy vékony vagyok. Ruhaméretben is 2-3 méret ment le.

De beteg lettem. És vissza jött egy része a leadott kg-nak. 60-ra visszahíztam. Közel sem néztem úgy ki, mint 4 évvel ezelőtt, de azért látható volt rajtam a plusz. Így szintén belefogtam különféle diétákba, most is tartok egyet, az Update diétát lassan 1 hónapja. 2 kg azóta lement, hébe-hóba futottam, edzettem mellette, de semmi komoly nem volt. Kiprbáltam a vegán étkezést is, azt sem igazán éreztem magaménak. Most úgy határoztam, hogy mixelek egy személyre szabott diétát, a napi tevékenységemhez.

Ezért is hoztam létre a blogot, hogy feltölthessem, lássátok a dolog alakulását. És ha sikerül, márpedig sikerülni fog elérni a célom, akkor azzal motiváhatlak, segíthetlek titeket is.


2018.06.18.

Testsúly: 58kg
Mell: 62cm
Comb: 60cm
Csípő: 87cm
Derék: 82cm
 
Welcome
 
Az oldalt nem tudnám egy bizonyos témába besorakoztatni. Személyes blogként indult, ez a vonal megmaradt, de a fő témája jelenleg az életmódváltás. Szeretném bemutatni az átalakulásom útját a kezdetektől az egészséges étkezés és sportolás útján. Egyúttal szeretném ha segítségetekre is lenne, valamint motiválna titeket.

Ha valamiről szívesen olvasnál írd meg e-mail-ben. Vagy küldj üzenetet ITT

 
Goals
► leszokni a dohányzásról
► dec. 01. -> 52 kg
► aug. 21. endokrinológia, -> dietetikus
 
SiteInfo
 
Szerkesztő Dodich
Nyitás 2018.02.12.
Költözés 2018.06.18.
Téma Personal blog
Design  zed
Köszönet x x

 

 
Swapping
Akiket olvasok:
Cserék:

 

 

 
Chat

 
Counter
Indulás: 2018-06-15
 

ANELIATH - varázslat és sárkányvér- Te ki leszel ebben a csavaroS Történetben? - SZEREPJÁTÉK    *****    ANELIATH - varázslat és sárkányvér- Te ki leszel ebben a csavaroS Történetben? - SZEREPJÁTÉK    *****    Gyere és csatlakozz a -Karstjäger- magyar airsoft csapatába!    *****    Szoba gyerekkel kiadó film meg tekinthetõ gportálon klikk ide!    *****    Simonyi ingatlan Debrecen Eladó luxus lakások, házak, telkek, üzletek, lakóparki ingatlanok. Simonyi ingatlan Debrecen    *****    Ajándékozz Horoszkópot! Lepd meg szeretteidet egy Személyre szóló asztrológiai elemzéssel és 1 éves elõrejelzéssel.    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek bele kell néznie, ehhez adok én,sok segítséget. Fordulj hozzám bizalommal!    *****    Az asztrológia sok segítséget ad az élet minden területén, de képzett, tapasztalt asztrológus kell hozzá, keress meg!    *****    Születési horoszkóp,3 év elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,konzultáció.Tájékoztatás az oldalon! látogass,meg!!!    *****    | WATTPAD | Egy neves gimnázium, egy gazdag, arrogáns srác és egy ösztöndíjas lány nem mindennapi szerelme | WATTPAD |    *****    Bérkalkulátor    *****    Infrashape Horizontal fitness stúdió Debrecen    *****    Infrashape Horizontal fitness stúdió Debrecen    *****    too young and innocent | an aegyo queen | twice | neo culture technology    *****    LÉGY A MAGAD ASZTROLÓGUSA! Regisztrálj oldalamra és én segítelek elsajátítani az asztrológia tudományát!    *****    Tanuld nálam az asztrológiát teljesen ingyen, vagy kérj részletes asztrológiai elemzést „BECSÜLET KASSZÁS” alapon!    *****    Új lovas szerepjáték! * Új lovas szerepjáték! * Lépj be a lovak csodálatos világába! Nevelj te is nálunk!    *****    Születési horoszkóp,3 év elõrejelzés,párkapcsolati elemzés ingyenes konzultáció,tájékoztatás az oldalon! kattints ide!!!    *****    Bûbájos Boszorkák - Charmed - Hírek - Extrák - Érdekességek - Charmed - Bûbájos boszorkák - Sok - sok infó - Charmed -    *****    Pénzkeresés az Interneten! Csak is kipróbáld, tesztelt módszerekkel, melyek tényleg fizetnek!